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6 Películas basadas en libros que están en Netflix

Habrá gente que dirá que los libros son mejores que las películas, porque en el libro aparecen más detalles, ya que en películas todo se reduce, pero esto no quiere decir que sencillamente no quieras ver las películas!!!! o si lo tuyo no es leer sino que prefieres simplemente ver las películas. Aquí te doy 6 opciones de películas basadas en libros que están disponibles en Netflix.

  1. Yo antes de ti (Me Before You) 2016

Género: Romance

Libro: Yo antes de ti (Me Before You)

Año de publicación: 2012

Autora: Jojo Moyes

Sinopsis

Protagonizada por: Emilia Clarke y Sam Clafin

Louisa “Lou” Clark es una entusiasta parlanchina, ingenua y alegre veinteañera que jamás ha salido de su pueblo, y que debe buscar urgentemente un trabajo para mantener a su familia. En su camino se cruza con Will Traynor, un exitoso hombre de negocios al que le gusta el deporte extremo, quién tras sufrir un accidente de tránsito, queda tetrapléjico en silla de ruedas. Debido a su condición, ha caído en una profunda amargura, por lo que está cada vez más decidido a suicidarse. El trabajo de Lou será cuidar y animar a Will.


  1. COMER REZAR AMAR (EAT PRAY LOVE) 2010

Género: Romance, autoayuda

Libro: Comer Rezar Amar (Eat Pray Love)

Año de publicación: 2006

Autora: Elizabeth Gilbert

Sinopsis

Protagonizada por: Julia Roberts y Javier Bardem

Elizabeth Gilbert (Julia Roberts) después de un divorcio seguido de un desengaño amoroso y en plena crisis emocional y espiritual un día se preguntó que deseaba realmente en su vida y decidió dejarlo todo para viajar durante un año. Y así fue como comió en Italia, rezó en India y amó en Indonesia.


  1. a todos los chicos de los que me enamore (TO ALL THE BOYS I’VE LOVED BEFORE) 2018

Género: Romance

Libro: A todos los chicos de los que me enamoré (To All the Boys I’ve Loved Before)

Año de publicación: 2014

Autora: Jenny Han

Sinopsis

Protagonizada por: Lana Condor y Noah Centineo

Lara Jean guarda sus cartas de amor en una caja. No son cartas que le hayan enviado, las ha escrito ella, una por cada chico de los que se ha enamorado. En ellas se muestra tal cual es, porque sabe que nadie las leerá. Hasta que un día alguien las envía por equivocación y la vida amorosa de Lara Jean pasa de “imaginaria” a estar totalmente fuera de control.

A todos los chicos de los que me enamoré 2

P.D. Todavía Te Quiero” que es el título del segundo libro de esta saga, Netflix confirmó que se estrenará el 12 de febrero de 2020. Y actualmente están filmando el tercer y último libro que se llama “Always and Forever Lara Jean” hay que estar pendientes para ver cuando Netflix estrenará la última película.


  1. LA CHICA DEL TREN (THE GIRL ON THE TRAIN) 2016

Género: Drama, suspenso

Libro: La Chica del Tren (The Girl on the Train)

Año de publicación: 2015

Autora: Paula Hawkins

Sinopsis

Protagonizada por: Emily Blunt, Rebecca Ferguson y Haley Bennett

Rachel es una mujer devastada por su divorcio que cada mañana toma el tren de las 8:04 hacia Londres. Todos los días el tren se detiene en un semáforo rojo, desde donde puede observar varias casas. En una de ellas vive una pareja a la que Rachel llama Jason y Jess y sobre la que se ha inventado una perfecta historia de amor, que más tarde descubre que no es tan perfecta. A raíz de ello, se ve involucrada en un misterio.


  1. PERDIDA (GONE GIRL) 2014

Género: Suspenso

Libro: Perdida (Gone Girl)

Año de publicación: 2012

Autora: Gillian Flynn

Sinopsis

Protagonizada por: Ben Affleck, Rosamund Pike, Neil Patrick Harris y Tyler Perry

Perdida cuenta la historia de Nick Dunne, un periodista sin horizontes laborables, casado con una exitosa escritora de cuentos infantiles llamada Amy Dunne, con quien se encuentra atravesando una profunda crisis de pareja en vísperas de su quinto aniversario de matrimonio. Al llegar a su casa el día de la celebración, Nick descubre que su mujer ha desaparecido y advierte algunos rastros de violencia presentes en el lugar. El extraño incidente, sumado a la repercusión mediática del hecho, expone a Nick a una serie de cuestionamientos en torno a su vida privada, económica y sentimental que lo dejan pésimamente posicionado de cara a la investigación policial. ¿Será Nick el asesino?


  1. EL CIELO ES REAL (HEAVEN IS FOR REAL) 2014

Género: Religión, basado en un hecho real

Libro: El cielo es real (Heaven is for Real)

Año de publicacion: 2010

Autor: Todd Burpo

Sinopsis

Protagonizada por: Greg Kinnear, Kelly Reilly, Jacob Vargas y Nancy Sorel

Cuando Colton Burpo tenía 4 años estuvo técnicamente muerto durante un breve momento en una complicada y urgente operación de apendicitis. Tras una rápida recuperación, tres meses mas tarde durante un viaje en familia, Colton comenzó a explicar inquietantes recuerdos de aquel suceso.

Asegurando haber sido visitado por ángeles en el quirófano, transmitió a sus padres como los había visto sentados en la sala del hospital esperando noticias y vigilandole durante sus horas mas críticas. Ante el asombro de sus seres queridos, el niño continuó con su aventura relatando como conoció a su bisabuelo Pop, compartiendo aquello que no pudieron hacer porque éste había fallecido hacia más de treinta años, o su hermana a la que su madre perdió en el segundo mes de embarazo. Todd se topa con un muro de misterios y dudas hasta que lo derrumba y halla esperanza, el asombro y la fuerza del propósito


¿Ya leíste algunos de estos libros o vistes las películas?

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¿Cómo crear el hábito de hacer ejercicio?

Ya sé, es muy probable que hayas escuchado innumerables veces la importancia de hacer ejercicio. Que es bueno para la salud, te hace sentir bien tanto física como mentalmente pero lo más probable es que te preguntes como empezar a crear el hábito de hacer ejercicio regularmente si nunca lo has hecho, lo ves como difícil o simplemente lo haces por un par de días y posteriormente lo dejas.

Aquí te voy a dar unos consejos que espero te ayuden!

¿Cómo crear el hábito de hacer ejercicio?

  • Haz algo que te guste. A todo el mundo no le gusta lo mismo, habrá gente que prefiere ir al gym, otras personas prefieren el aire libre como caminar, correr, montar bicicleta. Busca algo que te guste, que disfrutes, que no lo hagas porque esta de moda o forzarlo porque si es así tenlo por seguro que lo dejarás. Por ejemplo, si te gusta la música, métete en una clase de Zumba o spinning. Si ves que no funciona, intenta con algo diferente hasta que encuentres algo que te guste.
  • Empieza poco a poco no tienes que empezar haciendo 1 hora de ejercicio, empieza por 15 – 20 min, puedes salir a caminar, empezar poco a poco no trates de hacer todo a la vez porque será más fácil que te des por vencida rápidamente y lo dejes y tampoco tiene que ser 7 días a la semana puedes empezar por 3 días a la semana, acuérdate que también tu cuerpo necesita descanso.
  • No digas que no tienes tiempo si quieres hacer algo buscarás la manera. Si eres de las que se levanta temprano, aprovecha y haz aunque sea 20 minutos, eso es mejor que nada ¿no crees?. O en la tarde, cuando llegas de trabajar o en la noche de seguro que encontrarás un rato para dedicarte tiempo a ti misma.
  • A veces hasta no tienes que salir de tú casa sino quieres en youtube puedes encontrar diferentes rutinas, cardio, yoga, pilates, tae bo, baile, etc…
  • Busca una amiga a veces es difícil empezar uno solo pero si incluyes a una amiga o familiar se motivarán y crearán el compromiso de no dejar a la otra persona sola.

¿Porque nos sentimos felices después de hacer ejercicio ?

Hacer ejercicio regularmente no solo nos ayuda a que estemos mas activos, mas saludables, a mejorar nuestro físico, ha reducir el estrés, sino que también después de hacer ejercicio nos sentimos mas felices!!!! y esto es gracias a las endorfinas

¿Qué son las endorfinas?

Las endorfinas son sustancias químicas que produce el organismo y que cumplen la función de estimular las zonas del cerebro donde se generan las emociones placenteras. Cuando haces ejercicio el cuerpo libera endorfinas que provocan una sensación positiva en el cuerpo similar a la morfina.

Conclusión

No siempre estarás motivado, habrá días en las que no querrás hacer ejercicio pero a veces esos días es cuando mejor rindes, eso si después que termines la rutina te sentirás con mas energía, feliz y dirás que valió la pena dar ese esfuerzo.

Así que descarga en tu celular tu lista de música favorita, ponte de acuerdo con una amiga y hagan una rutina que disfruten, verás que siendo consistentes crearás el hábito y hasta tu cuerpo te pedirá que hagas ejercicio porque ya estas acostumbrada a esa descarga de energías y ver como te vas tonificando y mejorando tu salud y condición física.

¿Necesitas más razones para empezar? A PONERSE LAS ZAPATILLAS!!!

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Exfoliante Casero para la cara, solo 2 ingredientes!

Es super importante cuidar nuestra piel, y mas el de la cara para tenerla luminosa y radiante. Y para lograrlo además de utilizar cremas hidratantes, es bueno exfoliar la cara.

¿Que hace el exfoliante?

Al Exfoliar periódicamente nuestra piel lo que haces es que eliminas las células muertas e impurezas para así lucir una piel radiante y bonita.

Al no reemplazar las células muertas, la piel se marchita y luce apagada y envejecida. La exfoliación asegura una regeneración efectiva al permitir que la piel quede más permeable y lista para absorber los nutrientes y principios activos de los productos humectantes y de rejuvenecimiento.

Beneficios de exfoliar la piel

  • Elimina las células muertas: la piel queda limpia y tonificada
  • Antienvejecimiento: previene el envejecimiento, activa la circulación y favorece la oxigenación
  • Renueva tu piel: estimula la liberación de toxinas a través de los poros de la piel
  • Mejora la apariencia: devuelve a la piel un aspecto mas uniforme y suave
  • Alista tu piel: cualquier producto de belleza actúa mejor sobre una piel limpia de células muertas

¿Cada cuanto se debe exfoliar la piel?

Se debe exfoliar dependiendo del tipo de piel. La piel seca debe exfoliarse una vez a la semana. Las pieles grasas pueden exfoliarse una o dos veces por semana. Las pieles sensibles cada diez días y probando antes en una pequeña zona del rostro poco visible, por ejemplo, detrás de las orejas para confirmar que no tengas ninguna reacción.

Mi exfoliante casero favorito, solo 2 ingredientes

Aquí te comparto mi exfoliante casero favorito de solo 2 ingredientes y es para piel seca:

  • Azúcar
  • Aceite de oliva o tu crema desmaquillante

Si tienes las piel grasa reemplaza el azúcar por sal. La sal ayuda a absorber el exceso de grasa. Mientras que el azúcar es excelente para regenerar, proteger y revitalizar la piel

Mezclas estos dos ingredientes hasta crear una pasta y te lo colocas con las yemas de los dedos realizando un movimiento circular, evitando el área de los ojos ya que es mas delicada. Te lo dejas aproximadamente por 10 minutos y después lo enjuagas. Posteriormente te colocas una crema hidratante.

Incluye exfoliar tu cara regularmente y notarás como tu piel se verá mas sana y luminosa a su vez que obtendrás mayores resultados al momento de aplicar tu crema hidratante ya que tu cara estará libre de células muertas y se absorberá mejor.

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Yaowarat – Barrio Chino de Bangkok, Tailandia

Si vas a Bangkok no puedes dejar de visitar el barrio chino, Yaowarat. Es un lugar único lleno de comida, cosas para comprar y explorar la cultura China. De día lo verás lleno de vendedores, pero al caer la noche esta famosa calle cambia para convertirse en un lugar lleno de luces, disfrutar de una excelente comida, recorrer la calle y ver esta variedad de colores, olores y sabores, será un lugar que definitivamente lo disfrutarás y no puedes dejar de visitar!!!

Yaowarat

¿Qué puedes comer?

Bueno podrás encontrar de todo!!! comida China, sopas, pollo, pato, comida Tai, frutas, jugos naturales, postres, etc. Tienen varios puestos de comida en algunos casos tienen sillas y mesas cerca de la calle o si de repente son snacks, lo compras y lo comes mientras caminas y exploras.

Dulce Tentación

Si te gustan lo postres como a mí!!!, no puedes dejar de visitar Sweettime, podrás degustar de postres tradicionales.

Sweettime

Y si te gustan los panes calentitos rellenos de leche, chocolate, mermelada etc, te recomiendo que visites Pang Pang. Este lugar se llena, así que prepárate si lo ves muy concurrido, pero atienden rápido. Te dan un papel con la lista de los sabores tu colocas tu nombre y la cantidad que deseas.

Deliciosos panes calentitos!!!
Esta es la fila, pero vale la pena 😋

¿Como llegar?

Si estas en Sukhumvit, tomas el BTS (Skytrain) hasta la estación Asok, de ahí te diriges al MRT (Subway) en Sukhumvit y te bajas en Hua Lamphong de ahí puedes caminar hasta Chinatown.

Aquí te comparto el mapa tanto del BTS como del MRT para que te sirva de referencia.

Mapa de BTS y MRT

Otra opción es taxi pero en algunos casos no quieren ir hasta allá por el tráfico, sino también puedes llegar en tuk tuk

Qué esperas!!! ¿Estás listo para vivir esta experiencia llena de luces, colores y sabores?

3 Mascarillas caseras para que tengas un cabello hermoso!

Para tener un cabello sano, brillante y hermoso no es necesario que gastes una fortuna en tratamientos. Aquí te comparto unas mascarillas caseras a base de maicena.

¿Porqué la maicena?

La maicena es considerado un ingrediente milagroso, ya que ayuda a reparar el cabello dañando y maltratado, aporta brillo y suaviza el cabello. Y lo mas importante es super fácil de conseguir y capaz que hasta lo tienes en la casa!

¿Qué es la maicena?

La maicena es una harina fina que se extrae de la fécula de maíz, es el resultado del procesamiento de una de las partes del maíz hasta obtener un polvo muy fino que puede ser utilizado en diferentes áreas. La mas conocida es en el área de la cocina, se puede utilizar en muchas recetas principalmente en la repostería, pero también tiene muchos beneficios tanto para la piel como para el cabello.

Propiedades de la maicena

La maicena ofrece excelentes beneficios y nutrientes al cabello para combatir y tratar problemas presentes en él y en el cuero cabelludo. Principalmente la maicena esta compuesta por:

  • Vitaminas A, B, C y E
  • Minerales como el zinc, magnesio, potasio, hierro, calcio y fósforo
  • Carbohidratos y fibras

Así que manos a la obra! a continuación te detallo algunas mascarillas fáciles de hacer para que tengas un cabello hermoso

Mascarilla para el cabello a base de maicena para eliminar el frizz

Esta mascarilla es buena para combatir los problemas capilares, se puede utilizar cualquier tipo de leche, sin embargo la leche de coco es una de las mejores opciones y los beneficios que aporta son mucho mejores.

Con esta mascarilla tendrás el cabello más hidratado, elimina el frizz y el encrespamiento, por ende tendrás un cabello más liso, suave y con brillo.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de maicena
  • 1 taza de leche
  • 2 cucharadas de aceite de coco

Procedimiento:

  1. Mezcla la maicena con la leche, lo revuelves bien para que no queden grumos.
  2. Coloca la mezcla dentro de una olla a fuego lento revolviendo de vez en cuando hasta formar una pasta gelatinosa. Agrega el aceite de coco, una vez todos los ingredientes se incorporen retira del fuego.
  3. Deja que la mezcla se enfríe
  4. Separa tu cabello y aplica la mezcla, después pasa una peinilla para que se distribuya todo bien en tu cabello.
  5. Colócate un gorro, ya que el calor ayuda a que actúe mejor. Deja la mascarilla como mínimo 30 minutos, si puedes hasta 1 hora es mejor.
  6. Lava el cabello como de costumbre.

Mascarilla a base de maicena y huevo para crecimiento del cabello

La maicena junto con los huevos te ayudará a eliminar los signos del cabello seco, aporta hidratación, suavidad, brillo, ayuda acelerar el crecimiento y reduce la caída del cabello.

Ingredientes:

  • 3 cucharadas de maicena
  • 2 tazas de agua
  • 3 claras de huevo
  • 1 cucharada de miel

Procedimiento:

  1. Mezcla el agua y la maicena, coloca la mezcla en una olla a fuego lento revolviendo hasta adquirir una pasta gelatinosa
  2. Vierte esta mezcla en un recipiente junto con las 3 claras de huevo y añade la miel, incorpora todo bien hasta que adquieras una pasta uniforme
  3. Separa tu cabello y aplica la mascarilla dejándola actuar por 45 minutos o 1 hora

Mascarilla para el cabello a base de maicena para el cabello dañado

Debido al sol, blower, plancha, tenazas y químicos nuestro cabello se puede ver afectado considerablemente dejándolo dañado y sin vida. Esta mascarilla nutrirá tu cabello a la vez que lo humecte, regenere y repare las puntas abiertas.

Ingredientes:

  • 1/2 taza de agua
  • 1 cucharada de maicena
  • 2 cucharadas de tu acondicionador
  • 1 cucharada de aceite, puede ser de almendra, oliva, árgan o el de tu preferencia

Procedimiento:

  1. Mezcla el agua y la maicena, colócalo en una olla a fuego lento revolviendo hasta adquirir una pasta gelatinosa
  2. Retira del fuego y una vez se enfríe incorpora el acondicionador y el aceite
  3. Lava el cabello y retira el exceso de agua. Divide tu melena y distribuye la mascarilla por todo tu cabello
  4. Ponte un gorro y déjatelo por 30 minutos
  5. Enjuaga el cabello con abundante agua

Puedes usar estas mascarillas 1 o dos veces por semana, recuerda que para ver resultados debes ser constante!

“It Ends With Us” de Colleen Hoover ¡Pasará a la pantalla GRANDE!

Así es!!!! habrá película del libro de Colleen Hoover “It Ends With US” el 2 de julio del 2019 Colleen Hoover publicó en su cuenta de Instagram que su libro pasará a la pantalla grande y el que se encargará de este proyecto será nada más y nada menos que Justin Baldoni.

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😁 Posted @withrepost • @justinbaldoni So excited to be working with the brilliant @colleenhoover to bring #ItEndsWithUs to the big screen!!! I’m so passionate about this story for so many reasons but instead of telling you- you can read what I wrote directly to her below 👇🏼 ***Link in my bio to get the book. If you or anyone you know has been touched by domestic violence or is in a toxic relationship – please consider the read. This book has helped so many women and I am so honored to help bring it to the world. . “So, I haven't been able to get IT ENDS WITH US off my mind. Such an important story! So damn romantic and beautiful and tragic and hopeful. I always say that both in art and life all the best stories are always two things at once and this is so much what your book is. Joy and pain. Love and sorrow. You did such a beautiful job of covering incredibly difficult subject matter and playing it out in a realistic and unforgettable way. But what I love the most is the opportunity to let so many women feel seen on the screen via this particular story. I can’t even imagine how many women there are who are stuck in a relationship like this and via this story could find the strength to create a better life for themselves and for their children. There are so many opportunities to partner with organizations and create impact with a story like this. I love that you held nothing back from the pain of Lily and Ryle's past. I love that they really are no “bad guys“ and that we are the sums of our experiences and our trauma. I love the opportunity for narration and the stunning and gorgeous impact of the title payoff at the end. These are the kind of stories that change (and save) lives and I believe this story in particular can continue to have a huge impact on the world SO. If you will have me …I would love to option it from you! “

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Justin Baldoni es un actor, productor y director estadounidense, fundador de la compañía de producción Wayfarer Enterteinment. Actualmente es uno de los protagonistas de la serie “Jane the Virgin” interpretando a Rafael Solano, esta serie esta disponible en Netflix. En el 2019 Baldoni dio el salto a la pantalla grande como director de la película juvenil “A dos metros de ti”, protagonizada por Cole Sprouse y Haley Lu Richardson.

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Received this incredible email and opportunity a few months ago. I want to share it with you guys so you can understand my level of excitement. 🥰 #ItEndsWithUsFilm #CoHortsUnite #BraveAndBold #ItEndsWithUs. * “Colleen!! So, I haven't been able to get IT ENDS WITH US off my mind. Such an important story! So damn romantic and beautiful and tragic and hopeful. I always say that both in art and life all the best stories are always two things at once and this is so much what your book is. Joy and pain. Love and sorrow. You did such a beautiful job of covering incredibly difficult subject matter and playing it out in a realistic and unforgettable way. But what I love the most is the opportunity to let so many women feel seen on the screen via this particular story. I can’t even imagine how many women there are who are stuck in a relationship like this and via this story could find the strength to create a better life for themselves and for their children. There are so many opportunities to partner with organizations and create impact with a story like this. I love that you held nothing back from the pain of Lily and Ryle's past. I love that there really are no “bad guys“ and that we are the sums of our experiences and our trauma. I love the opportunity for narration and the stunning and gorgeous impact of the title payoff at the end. These are the kind of stories that change (and save) lives and I believe this story in particular can continue to have a huge impact on the world, SO. If you will have me …I would love to option it from you! Let me know what you think! Much love, Justin Baldoni” . * ❤️🥰😲I replied with a hell yes. 🤣 Swipe to the next pics for even more info!

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Esta es la publicación en donde Hoover nos da la grata noticia!!! y comparte correo electrónico que le enviara Baldoni proponiendole realizar la película. Y es que si no has leído el libro, te lo recomiendo. De los 7 libros que he leído de ella este es uno de mis favoritos así que cuando me enteré de esta adaptación me dio mucha EMOCIÓN!

¿De que trata el libro?

Este libro trata de la relación tóxica entre Lily y Ryle. Lily vivía en un pueblo llamado Maine y una vez termina sus estudios decide mudarse a Boston y empezar su propio negocio. Y ahí es donde conoce a Ryle Kincaid un apuesto neurocirujano y cuando todo pensaba que era maravilloso como para ser verdad se da cuenta que no es así.

Sin embargo Ryle es arrogante y autoritario y tiene una debilidad, que es Lily. Pero la aversión total de Ryle hacia las relaciones es inquietante. E incluso mientras Lily se encuentra convirtiéndose en la excepción a su regla de “no citas”, no puede evitar preguntarse qué lo llevó a eso en primer lugar.

Esta relación se vuelve violenta y tóxica, debe tomar una decisión la cual no es nada fácil. En las preguntas acerca de su nueva relación la desbordan, también lo hacen los pensamientos de Atlas Corrigan, su primer amor y una conexión al pasado que dejó atrás. Él fue su espíritu gemelo, su protector. Cuando Atlas aparece repentinamente, todo lo que Lily ha construido con Ryle se ve amenazado.


Nada mas nos queda esperar y ver cuando saldrá a la pantalla grande, lo mas seguro es que demore un tiempo y ojalá de aquí allá salga la versión en español del libro.

¿Ya leíste el libro?

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¡Si vas a viajar! Esto es para ti, te comparto mi experiencia y Tips de Viaje

¡A quién no le gusta viajar! la felicidad que se siente desde que lo estas planeando no tiene precio, pero lo que más uno quiere es disfrutar al máximo por eso aquí te comparto mi experiencia y algunos tips de viaje para que disfrutes de tu próxima aventura…

Haz un Checklist

Claro que no quieres que nada se te olvide, así que lo mejor es que te planifiques y hagas un checklist de todo lo que necesitas tanto para tramitar tu viaje como renovar pasaporte, solicitar visa, si tienes que ponerte alguna vacuna etc. y de lo que necesitas llevar. Ponla en un lugar que esté a la vista y así podrás ir colocando un gancho a lo que ya verificaste o pusiste en tu maleta y estarás seguro que nada quedará por fuera.

Al momento de hacer la maleta ten en cuenta lo siguiente:

  • Colócale algo a la maleta para que la puedas identificar si tu maleta es de algún color llamativo definitivamente que eso te va ayudar para ubicar tu maleta rápido. Si vemos generalmente la gente tiene maletas negras y que lió poder encontrar la tuya. Pero si tu maleta es negra te recomiendo que le pongas una cinta grande de algún color para que te llame la atención. Sino, puedes conseguirte un forro para maleta que viene de diferentes colores y diseños y eso te ayudará muchísimo.
  • Consigue un buen candado no quieres que nadie abra tus maletas y ahora puedes encontrar un gran variedad. También te recomiendo una pesa de maletas (abajo les estoy incluyendo el link de Amazon de la pesa que yo utilizo) así podrás verificar el peso y te evitarás abrir tu maleta en pleno aeropuerto para distribuir tus pertenencias y a la vez son super livianas y la puedes llevar dentro de tu equipaje.
  • Si vas en familia no pongas toda la ropa de una persona en una sola maleta, sino distribúyela. Cuando viajo con mi familia en una maleta pongo ropa de mi esposo, mi hijo y la mía no hago una maleta para cada uno. ¿Que pasa si se te pierde una maleta? una persona quedará sin ropa. Y esto fue lo que me pasó en mi último viaje, una maleta se perdió y apareció después de 4 días, pero como empaque ropa de todos en la maleta, teníamos que ponernos mientras aparecía. Si viajas sólo, incluye en tú maleta de mano ropa por si te pasa este inconveniente tengas que ponerte.
  • Tomale foto a las maletas antes de cerrarlas para que tengas una idea de que artículos pusiste dentro. En algunos casos lo primero que te preguntan cuando se te pierde una maleta es que tenía dentro y si tienes varias maletas es difícil que te acuerdes que colocaste en cada una.

Web Check-In

Ojo esto es muy importante y me salvó en mi último viaje siempre haz el Web Check-In tanto de ida como de regreso, no solo para ahorrar tiempo y poder escoger tu asiento sino también para verificar que todo está en orden. Les cuento, en mi último viaje estaba realizando mi Web Check- In de regreso y me doy cuenta que no aparecía mi esposo, esto lo estaba haciendo de madrugada y lógico entro en pánico porque intenté de varias formas, introduciendo el número de booking, número de vuelo y nada, solo aparecíamos mi hijo y yo. Al día siguiente y con la corazonada que algo no estaba bien, investigo donde queda la oficina de la aerolínea y cuando llego me dicen que habían cancelado el boleto de regreso de mi esposo porque supuestamente según sus registros mi esposo nunca se subió al avión al momento de la ida.

Esa es otra lección que aprendí y está dentro de las políticas de la aerolínea, si un pasajero no se presenta cancelan todos los vuelos. Se podrán imaginar mi S O R P R E S A!!! y nada buena. Le comento a la joven que muy amablemente nos atendió que mi esposo sí viajó con nosotros y por eso estabamos allá, entre llamadas y correos electrónicos la aerolínea seguía diciendo que él nunca se subió al avión. Por suerte y como había hecho Web Check In a la ida, me mandaron por correo el código de barra de las maletas con los nombres de cada uno de nosotros y cuando le reenvío esa información me piden mil disculpas que fue un error y lo añadieron en la lista de pasajeros y pudimos regresar todos juntos. Por suerte el Check In lo hice en la madrugada y tuve todo el día para hacer las gestiones ya que mi vuelo salía en la tarde.

Se imaginan si no hubiera hecho el Check In lo que hubiera pasado al momento de abordar el avión! Por eso les recomiendo siempre, pero siempre hagan el Web Check In

Escanear o tomar fotos de los documentos

Para que no tengas todos los documentos contigo, como pasaporte, reservación de hotel, itinerario, etc es mejor escanear o tomar fotos de ellos y eso te ayudará por si no tienes en ese momento internet puedas tener acceso a tu documentación de una manera fácil y práctica. Eso sí mantén tu celular con batería!

Google Maps

Para mi esta aplicación es súper útil, primero porque al momento que estoy planeando un viaje me ayuda para poder escoger el hotel, uno que esté céntrico que sea accesible y poder movilizarme. Puedo ver que tan cerca queda de los lugares que quiero visitar y te calcula cuando tiempo te toma si vas a caminar, en carro o tomar el metro. Porque el hotel no es solo que tenga buen precio si no que tenga una ubicación céntrica.

Otro punto importante es que puedes descargar el mapa del lugar donde vas a ir y así poder utilizarlo sin WIFI. Solamente tienes que ir al menú escoger acceso sin conexión, después área personalizada y ahí escoges el lugar y por último descargar.

Investiga el lugar a dónde vas

  • Antes de ir a un lugar investiga si es temporada alta o baja, si es temporada alta lo mas probable es que el boleto de avión y hotel sea mas caro y con esta información de repente podrás cambiar la fecha de tu viaje. También los lugares a donde irás habrá mas gente, supongamos que vas a Disney y la única fecha que puedes ir es en temporada alta, lo mas probable es que sea mejor que obtengas el Fastpass y evitar un poco las filas .
  • Verifica el clima, y sabrás que ropa empacar. Hazlo con tiempo por si tienes que comprar abrigos, bufanda etc.
  • Aprende un poco de las costumbres de ese lugar para que sepas a que atenerte. Por ejemplo, en India se saludan juntando las palmas de las manos colocándolo bajo la barbilla haciendo una leve inclinación de la cabeza. Así que ni se te ocurra saludar dando la mano o de beso en el cachete.

En Dubái si vas a utilizar el metro hay una sección que es solamente para mujeres. Si eres hombre debes verificar que estás en la cabina mixta para evitar inconvenientes. Eso le pasó a mi esposo nos subimos a una cabina que era solo para mujeres y una mujer le dijo a mi esposo que se tenía que mover a la cabina de a lado que era mixta.

En Tailandia las mujeres no pueden tocar a los monjes budista ya que ellos han hecho votos de celibato. Si algo se le cae a uno de ellos o les quieres dar ofrendas se lo tienes que dar a un hombre o sino a veces ellos dejan un pañuelo en el suelo y ahí lo puedes colocar.

Monjes Budistas en Tailandia
  • Averigua que voltaje utiliza el lugar 110 o 220 de esto dependerá si tienes que llevar un adaptador.

Itinerario

Haz una lista de los lugares que quieres visitar y planéalo. Por ejemplo, el primer día ir a museos, el segundo día ir de shopping etc. Indicando los lugares y armando tu ruta, y así sabrás que hacer cada día y aprovechar al máximo tu estadía. Claro esta si tienes que hacer ajustes durante el viaje no te preocupes se flexible pero también realista tampoco puedes abarcar todo en un solo día lo importante es que disfrutes!

Dentro de las atracciones, verifica si tienes que comprar boletos con anticipación

Te puedes imaginar que armaste tu itinerario, ya tienes ese lugar que has estado esperando conocer y cuando llegas te das cuenta que no hay cupo y que tenías que comprarlo con anticipación. Te doy un ejemplo, cuando fui a Dubái uno de mis grandes anhelos era visitar el Burj Khalifa que es el edificio más alto del mundo, bueno investigando me di cuenta que si quería visitar el piso 124 tenia que comprarlo con anticipación porque si esperaba a mi llegada para comprarlo lo mas seguro que no iba a conseguirlo y mas que fui en diciembre y contaba con pocos días. Así que en la misma página web del At the Top, Burj Khalifa compré el boleto con 1 mes de anticipación y pude elegir el día y hora. Lo mas probable si no lo hubiera hecho a tiempo no hubiera disfrutado de esta experiencia.

Burj Khalifa
Vista desde el piso 124 Burj Khalifa

Por último me queda decirles que claro no es fácil viajar, sales de tu zona de confort vas a lugares desconocidos donde a veces hasta no conoces el idioma, pero la experiencia que te llevas es de por vida. Y si algo no sale bien! pues también aprendes pero la satisfacción que te da el viajar y explorar es única. A poco cuando recuerdas aquel viaje que hiciste no te llena de alegría y emoción.

¿Que esperas? Prepara tus maletas y que comience la AVENTURA!

Lo que me ha enseñado el Running!

Una de las cosas que mas disfruto es correr! En ese momento me siento libre, disfruto de la naturaleza, la brisa y sobretodo respirar aire puro.

Es un deporte que no necesita mucho, un buen par de zapatillas y listo.

Lo que me ha enseñado el running es no rendirme, habrá días buenos y días no tan buenos pero ese no es el fin del mundo. Cuando estoy corriendo a veces se me viene a la mente, pero que estoy haciendo me llega el cansancio a veces las piernas las siento pesadas pero sigo adelante y al final cuando llego a la meta, de ser alguna carrera, o a mi objetivo me da mucha felicidad por el logro obtenido y saber que si puedo!!

Algo les puedo decir, no soy rápida me toma tiempo y me tomó tiempo llegar a mis primeros 10 km me fijé una meta y lo veía lejos, pero como todo en la vida hay que ser perseverantes nunca darse por vencido y seguir entrenando.

A veces he tenido que dejar de correr ya sea por que no he podido salir por falta de tiempo o por alguna enfermedad pero nuevamente vuelvo y retomo, eso sí cuando retomo dependiendo del tiempo que dejé de correr tengo que empezar nuevamente a crear resistencia poco a poco.

En resumen el running me ha enseñado, a ser perseverante, alegrarme de mis logros, en fijarme una meta y ver que es lo que tengo que hacer para alcanzarla, disfrutar de mis triunfos ya sea que mejore tiempo o que corra mas kilómetros. A que los limites están en nuestra mente! aunque sientas que no puedes mas sigue adelante y nunca digas que no puedes, si los demás puedes tu también.

Como cualquier otra cosa que te propongas no importa cuanto tiempo te tome en llegar a tu objetivo, la vida no es una carrera de velocidad sino de resistencia.

¿Quieres saber el secreto de las coreanas para tener una piel de porcelana?

 

 

 

A mi me encantan los doramas coreanos que son series o novelas y también son conocidos con drama coreano o k-drama. Hay una en particular que me encanta que se llama Los chicos son mejores que las flores por si se animan a verla esta en Netflix.

Bueno regresando al tema, había algo que me llamaba la atención, la piel de las coreanas es hermosa, reluciente, fresca y parece como si fuera de porcelana así que me puse a investigar que es lo que ellas se ponen en la cara porque no puede ser que sean todas, porque de verdad de los doramas que he visto todas, es decir, todas tienen un cutis hermoso.

Y este es el secreto utilizan BB Cream que significa Blemish Balm tuvo su origen en Alemania y debido a su acción antiinflamatoria y protectora se utilizaba para cuidar la piel después de intervenciones quirúrgicas o con láser. Por tener pigmentos grisáceos estás cremas blanqueaban bastante bien la piel por lo que empezaron hacer furor en Asia, especialmente en Corea del Sur y Japón.

¿ Cuales son los beneficios de la BB Cream?

Es un producto muy completo que no solo sirve como base de maquillaje, sino que también es un cosmético que hidrata, antiarrugas, nutritivo, anti manchas, SPF. Este podría ser uno de los beneficios de la BB cream porque a la vez que maquillamos nuestra piel la estamos tratando. Es un tratamiento que funciona a corto y a largo plazo, y usándolo continuamente mejoraremos la calidad de la piel. Cuando usamos la BB cream como maquillaje podemos darnos cuenta que su textura es más fina que la de una base tradicional, tiene un acabado mucho más natural y el impacto que tiene sobre la piel es mucho menor que el de otros correctores.

¿ Cuàl es la que yo utilizo?

Actualmente hay muchas BB Cream en el mercado y de todas las marcas pero la que yo utilizo y que me gusta bastante es la de SKIN 79 tiene varios tipos dependiendo de tus necesidades.

Primero empece usando la BB Cream Hot Pink Super Plus que tiene triple función:

  • Reduce las arrugas y las lineas de expresión
  • Aclara las manchas y mejora las cicatrices
  • Protege la piel de agresiones y del sol

A pesar que la Hot Pink me gusto bastante, la que ahora utilizo es la VIP Gold Skin 79

Esta igual a la Hot Pink es antimanchas pero lo que la hace diferente son sus ingredientes:

  • Abundante nutrición de oro
  • Extracto de caviar
  • Aceite de almendra suizas tratan la piel para volverla radiante y sana

Yo tengo la piel muy sensible y siempre al momento de comprar una crema o producto nuevo para la cara mi mayor preocupación es que me de alergia, pero con estas dos cremas no he tenido ningún problema. Es mas, cuando la empece utilizar y con el uso diario mi piel ha mejorado, yo no utilizo base. Lo que hago es me pongo crema hidratante y después la BB Cream al principio observaras que la piel se pone grisácea pero después se ajusta al tono de tu piel y posteriormente me coloco el polvo, pero estas cremas son para pieles claras. Si debes tomar en cuenta que no cubre imperfecciones porque es ligera.

Otro cosa que he notado, es que me ha ayudado con una cicatriz que tengo en la nariz, a principios de este año me caí y me quedó una pequeña cicatriz, no ha desaparecido pero si me ha ayudado. Ya tengo casi 8 años de utilizarla y de verdad que estoy fascinada.

Espero que les ayude esta información por si habían escuchado hablar de las BB Cream y no se han animado a utilizarlas.

Les dejo el link en Amazon:

Un poco de mi

Hola mi nombre es Aline soy madre y esposa, he decido iniciar esta aventura de mi blog, pero no crean que ha sido fácil decidirme ya que le he dado mil vueltas, desde hace rato tenía esas ganas de iniciar pero son tantas preguntas que uno tiene, como de que hablar si resultará o no pero decidí dejar todo a un lado meterle alma, vida y corazón a este blog! para compartirles un poco mis pasatiempos que son:

  • Correr
  • Leer
  • Viajar, ojalá lo pudiera hacer mas a menudo
  • Y sobre todo compartir con mi familia

Vivo en Panamá que es un lugar hermoso y espero poder compartirles un poco de lo bonito que es! Está lleno de gente alegre aunque no sea muy grande pero por su posición geográfica y por el Canal es catalogado como:

Puente del Mundo Corazón del Universo

“Existe al menos un rincón del universo que con toda seguridad puedes mejorar, y eres tú mismo” Aldous Huxley

Bueno sin más, gracias por leerme y bienvenidos a mi blog!

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